La vie parfois peut être dure, pourtant cela ne vous empêche pas de l'apprécier. Vous pourrez constater la différence juste en réajustant quelques habitudes ou la façon dont vous utilisez certains objets comme tenir un verre de vin, manger une pizza ou encore le simple fait d'écouter votre playlist à partir de vos écouteurs. On peut améliorer notre vie à partir de choses simples. Il n'y a pas besoin d'avoir des appareils électroménagers derniers cris, des voitures hors du commun, ou le dernier smartphone pour être heureux. Découvrez ces quelques conseils qui vous rendront la vie facile dans ce Top.
Pour faire simple, prenez une feuille et un stylo. Écrivez les choses que devez faire qu'il s'agisse d'obligation ou d'engagement. Surlignez d'une autre couleur, les actions que vous aimeriez réaliser, celles qui vous font plaisir et qui pourraient vous apporter du bonheur. Ainsi, vous n'aurez pas l'impression d'être obligé à les réaliser. Attention, il faudrait tout de même savoir que, peu importe vos projets, les besoins de se nourrir, d'avoir un logement, de subvenir aux besoins de la famille sont toujours indispensables. Ici, il est juste question de zapper certains engagements pour mieux vous concentrer sur des choses qui pourraient vous rendre heureux.
6. Porter un sac à dosD'après vous, c'est quoi le bonheur ? Pour de nombreuses personnes, il s'agit d'arriver à faire une liste de choses qu'on souhaite réaliser comme réussir les études, trouver un travail, se marier, avoir de beaux enfants, construire une maison, etc. Cette liste peut différer en fonction de chaque personne. Avez-vous pris le temps d'essayer un peu de réduire votre charge de travail ? De ne pas tout le temps d'engager dans des engagements ? D'avoir le courage d'annuler une réunion ? Cela pourrait déjà réduire votre longue liste. Définissez juste vos priorités dans la vie, et mettez tout en œuvre pour réussir.
5. Manger une pizzaCertains diront que paraitre plus mince ou plus jolie, c’est bien leur objectif, mais si vous souhaitez une vie épanouie, il ne s’agit que de détail. Nous avons la chance de pouvoir manger 3 fois par jour, d'avoir un frigo plein. Pourtant si on vous demande si vous êtes heureux, votre réponse serait Non. En Afrique, en Asie ou dans d'autres pays les gens n'ont pas ces moyens, mais ils sont heureux. Vous les voyez avec leur sourire et leur solidarité, chose que nous n'avions pas l'habitude de voir souvent. Si pour vivre, il suffisait d'en attendre moins ? Cela pourrait être l'un des secrets d'une vie épanouie.
4. Faire des squatsSi on y réfléchit, notre vie nous appartient, à nous donc de prendre les bonnes décisions. Les conseils des autres resteront des recommandations. Rien ne dit que ce qui marché pour les autres marchera également pour nous. Si votre choix est de vivre simplement, rien ni personne ne pourra vous empêcher. Et rassurez-vous c'est tout à fait possible. Notre monde nous a entrainé à vouloir toujours plus, toujours mieux et plus vite, bref toujours et encore plus. Les publicités nous montrent des gens plus minces, en forme si on utilise tel ou tel produit, mais est-ce vraiment notre objectif ?
3. utiliser des épingles à cheveuxMême s'il y a des gens qui arrivent à vivre sans smartphone par exemple, leur nombre ne dépasse pas celui des doigts d'une main (façon de parler). Aujourd'hui, le statut est devenu trop important, qui a la voiture la plus puissante, la maison la mieux équipée ? Nous sommes devenus des éternels insatisfaits. Pourtant, changer seulement quelques habitudes pourrait changer votre vie. De nombreux sites, livres ou même des gens nous donnent des conseils : quoi faire et qu'est ce qu'il ne faudrait pas faire : faire du sport, prendre le temps de profiter de la vie, trouver un emploi qui nous correspond, etc.
2. Manger un hamburgerÀ cela s’ajoute qu’on met de l’importance à des gadgets inutiles alors qu’au final quelque chose de simple suffirait. Dans notre tête, on se dit que la simplicité rime avec pauvreté, qu'être simple c'est monotone. Ce n'est pas notre faute, c'est la société : une société de consommation. Mais en y réfléchissant, même si l'évolution de la technologie a rendu notre vie enrichissante, elle n’est pas aussi confortable qu’on l’aurait voulu. On est devenu dépendant de ces outils, on se sent incompétent. Un simple exemple : arriverait-on à vivre sans smartphone ? Qui de nos jours arrive encore à réparer des objets usuels ?
1. Utiliser des écouteursPourquoi se compliquer la vie ? À force de penser ainsi, vivre simplement devient compliqué et difficile. Pourquoi ? Parce que nous n'arrivons pas à définir ce que nous souhaitons réellement, on est tout le temps insatisfait de ce que nous faisons, nos plaisirs sont contradictoires, on ne sait plus où on va ni ce qu'on veut. Comment ne plus être sous tension ? En y pensant, la majorité d'entre nous trouvent qu'être un humain ce n'est pas aussi facile. Lorsqu'on est face à un problème, on s'embrouille au lieu d'essayer de trouver une solution.